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孕妇可以按摩腿吗?按摩腿有身好处?

发布时间:2018-12-29 15:24 新闻来源:镇江丹阳龙婴代孕网

下肢水肿、小腿抽筋令孕妈妈们烦不胜烦,遇到这种情况该怎么办呢?现在,出现孕妇可以通过按摩腿部来缓解这些症状的说法,那么孕妇可以按摩腿吗?
怀孕网小编介绍,孕妇是可以按摩腿部的。胎儿在孕妈妈肚子中一天天长大,这对准妈和准爸来说是一件非常幸福且值得期待的事情。但问题也随之而来,准妈妈们会因为胎儿的逐渐长大而出现下肢水肿或是小腿抽筋的现象,导致晚上不能好好睡觉,严重时会影响到自身和宝宝的健康。
而适度的按摩,是可以帮助准妈妈将积存在腿部的水分及时导向其他部位,促进水分循环,自然而然的就能减轻水肿现象了。同时如果按摩小腿,还能够舒缓小腿的肌肉,从而改善小腿抽筋的现象。
由此看来,孕妇是可以按摩腿部的。但千万要注意不要按摩脚部,因为脚部有很多穴位,一不小心按压到孕妇不宜的穴位,可是会有危险的。
孕妇按摩腿最主要的好处就是能够促进腿部水循环和血液循环,舒缓腿部肌肉,从而缓解下肢水肿和腿抽筋的现象。
按摩的原理,是通过手指的力量和技巧,来调节生理机能,改善病理变化。目前按摩被认可的功效包括:促进血液循环、活血化瘀、消肿止痛、减轻及消除肌肉痉挛、解除神经压迫、增强新陈代谢。
怀孕网小编介绍,孕妇在怀孕时期的种种症状,完全可以通过按摩来达到缓解。只是,帮孕妇按摩必须非常谨慎,因为有些穴道在孕期不能被刺激,按摩力道也必须适可而止。